2020年1月14日 星期二

过年宴客,别光是大鱼大肉,教你五道素菜小炒,清爽可口更受青睐

过年的时候,家里会来很多拜年的客人,需要多做一些好菜来招待客人。不过在宴客的时候,别光是大鱼大肉,教你5道素菜小炒,更受人们青睐。第一道,豆角炒茄子,将茄子切条、豆角切段,茄子先用盐水浸泡十分钟,擦干表面的水分后,放到油锅里面稍微炸一下。接着在锅里放油,先放干辣椒、葱姜蒜末进行煸炒,豆角下锅煸炒,最后把茄子也一同下锅,煸到茄子软透,就可以加盐调味了,拌匀后既可以出锅。

第二道,韭菜豆皮炒豆芽,这道菜用到的食材都比较简单,但是味道却很美味。首先将豆腐皮用水泡发好,然后下锅汆烫一分钟,捞出沥干水分之后,就可以切成丝了。韭菜洗净后切成段,往锅里加油烧热,先放大蒜炒香,然后再把蔬菜一起下锅,炒的时候要用大火,猛炒一会后,加入一些食盐拌匀就行了。这道菜的口感清脆,香味扑鼻,端上餐桌很快就被人们扫光了。

第三道,西兰花炒黑木耳,西兰花需要先用盐水浸泡十分钟,冲洗干净之后,再放到热水里面汆烫几分钟,捞出后放到冷水里面过冷。黑木诶泡发好之后,清洗干净备用。大蒜切成蒜末,然后热锅下油,烧热后放进去炒出行啊为,再把黑木耳和西兰花下锅一同翻炒。炒上两分钟左右,就可以往里面放盐了。这道菜做法简单,当吃起来很香,而且营养价值还非常的高。

第四道,韭黄炒鸡蛋,韭黄是一种比较特殊的韭菜,它的味道比较淡,但是质地更鲜嫩,吃起来口感更好一些。炒这道菜的时候,先把鸡蛋打成蛋液,然后下锅炒到八成熟,盛出备用。接着往锅里加入蒜末爆香,放入韭黄和鸡蛋一起炒,炒的时间不要太久,韭黄简单炒一炒就熟了。加点盐调味就可以出锅了,这道菜的做法简单,味道却很香,吃起来很开胃。

第五道,四色菜,四色菜用到的材料有荷兰豆、彩椒、山药、黑木耳,将食材切成片,然后一同下锅炒好即可,做法很简单,这道菜的色彩很丰富,吃起来也比较甜脆。荷兰豆一定要炒熟,可以在炒之前放到热水里面汆烫一两分钟,再炒就能保证熟透了。四色菜也可以用其它的时蔬来代替,炒的时候都要切成薄片,这样口感才是最好的。

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